日々のつぶやき

孤独な夜の過ごし方

孤独な夜

こんばんわ
皆さん今宵はどのようにお過ごしなさいますか

今日は孤独な夜に寂しさを和らげるような
過ごし方提案させていただきます

というのも私は普段から孤独な日々を過ごしているため
憂鬱で寂しい夜を毎日のように繰り返していました

そのような経験からどのような
過ごし方があるのか紹介させていただきます

読書

まずは定番といえば定番の読書です
もう読書にハマっている人なら孤独なことなんて忘れて
夢中に本の世界に入っているかもしませんね

内容の良い本を見つけることが出来れば
間違いなく夜の時間を有意義なモノにしてくれるはずです
とりあえず明日書店に行ってみませんか?

音楽

音楽聞いてリラックスするのはどうでしょうか
最近ではストリーミングサービスも充実していますし
月に1000円もかからず好きなだけ音楽を聴くことができる時代です

それにYouTubeで探せばほとんどの音楽は出てきますし
そのお金すらもかけないこともできますね!
なにせ私はYouTube派です。無料なのでw

今夜も邦楽を聴きまくりますw

ストレッチ

夜にストレッチ、これをしている人は
世の中、意外と少ないのではないでしょうか

ストレッチをすることで体の疲れもとることができますし
深い睡眠に入りやすくなり、一石二鳥です。
私は高校生のころ毎日していた時期があったのですが
驚くほど体が柔らかくなりました(今はそうでもないですがw)

ゲーム

ゲームと聞くとやっている人からしたら
夜の定番ですが、していない人からしたら
夜にゲームなんて子供じゃあるまいし、ちょっと気が引ける
という方もいるかもしれません

しかし世の中には本当に面白いゲームが存在していて
ゲームをしない人たちにも一度はプレイしてほしいというような
ゲームがたくさんあります。

最後にゲームをしたのはいつだったか?
という方はもし良ければ、少し値段は張りますがPS4などのコンシューマー機をオススメします。

私はスマホの内容の薄いゲームはあまり好きでありません
確かに値段は高いですが、初期投資として最初にお金をまとめて払い
良いゲームライフを送ってみませんか?

日記

日記を書く、これまたしている人は少ないとおもいます。
私の周りで日記を書いている人はいません。

もしかしたら、していても自分から日記を書いてると言う人は
少ないのかもしれません

しかしこの日記を書くという作業、私は一番オススメします
なぜかというと、今日を思ったこと、発見したこと
それらは明日にはほとんど忘れています
ですが、この気づきが人生において大切なことである可能性があります

私は毎日ではないですが、何か発見した日には日記を書くようにしています
これは一番オススメなので皆さんにも是非日記を始めてほしいです!

ただ考える

ただ考えるのです。なんでいいです。なんでもこんなにも孤独に感じるんだろう?とか
どうしたらもっと楽に生きられるだろう?とか
もはや、スマホはなぜこんな形してるんだろう?とか
ホントになんでいいです。

こんな感じでただ考えます
最近では瞑想を行う人が増えていますよね
それに近い感じかもしれませんが、目をつむって無になるって
難易度高そうじゃないですかw

でもただ考えるだけなら別に誰でもできます
それに面白い発見などもあります
それ以外にも考える力つくはず!
let`s thinking time!(^^)!

それでも暗い気持ちになる夜もある

ある程度過ごし方を分かった、今ですら私は暗い気持ちになる夜はあります
ですが、それも一つの楽しみとして受け止められるようになればきっと夜は今より素晴らしい時間になります。
孤独は完全にぬぐい切ることはできませんが
孤独の中で自分と向き合う時間は自分を非常に成長させてくれます

ボッチ最高(‘ω’)ノ

それでは
これで終わりです
お読みいただきありがとうございました(‘ω’)ノ