日々のつぶやき

他人のこと考えると少し楽になるよ

どうもです
普段生活しているとついつい自分のことばかり考えていませんか?
特に私のように他の人との関わりが薄くなり生活していると
気がつけば自分のことばかりで悩んでいることが増えるのではないでしょうか
それに他人のことなんて考えている余裕なんて
正直ないですよね
私はまだ学生の身で時間がありますが
常に忙しい方なら自分のことで精一杯だと思います
しかし本当に暇で時間が余っているときは
他人のことに思考を向けてみるのはどうでしょうか?

 

なぜ自分のことをばかり考えると辛くなるのか

私自身暇なときは気が付けば自分のことで悩んでいることが多いです
そしてそれを引きずってしまいずっとネガティブな感情から
抜け出せないままでいることがあります
考え始めは自分のことを考えていても、それほどネガティブではないですが
自分の将来や人間関係、
そんなことをばかり考えていたらネガティブになっています

しかしこれらの悩みに明確な答えなんて存在しません
人それぞれ答えは違います
こんな答えの見つからないことにずっと頭を悩ませているのです
自分の良いところを見つけて常にポジティブにいられたらいいのですが
やはり良いところよりも悪いところのほうが目につきやすいですよね
すべての人にあてハマるわけではないですけどね

 

他人に思考を向けると楽になる

他人のことを考えていれば、まず自分自身の視野も広くなりますし
自分のことに深く悩みこむこともなくなると思います
「あの人に何をしたら喜んでもらえるかな」とか
「あの人をは今何をしているかな」とか
さっきからあの人と連発してて恋人感出てますけど
別に恋人じゃなくていいですw
親しい間柄ならだれでもいいです
ただそのように考えることで自分のことに悩んでいたことが
少し楽になります

自分悩みから逃げているような気もしますが
悩みこんで辛いときはそんなこと考えないように逃げてもいいんです
起こるか起こらないかわからないような漠然とした悩みなら特に
だって何が起きるかなんてわからないですからね
だから本来、今に集中することがベストなんです
でも疲れているときはそんなこともできないし、でもすることもない。
こんな時、他人のことを考えてあげることでネガティブな気持ちが
吹っ切れますし、なおかつ優しくなれますw

 

自己中は楽なようで辛い

私は結構自己中心的で
まず第一に自分のことを考えているような人間です
あまり好かれるようなことではないですが、
自己中心的なこと自体は悪いことだとは思いません
どんな人間もどこかで自己中心になっているときはあります
自己中は楽ですからね
他人に気を遣うなんて疲れるます
でも、自分のことばかり考えているのも
それはそれで疲れるんですよ
だからバランスが大切なのかもしれません

たまには人のことを考えてみることが自分自分と追い込んでいた
心を楽にしてくれるはず!
私は結構自己中なので、他人のことを考えるまで少々時間が
かかりましたが間違いなく、さっきまで考えていたことが
悩みすぎだったことに気が付きました
自分を客観的に見れたということなのかw

最後に

起きている間って結構な時間
何かを考えていると思います。
どうせ考えるなら嫌なことより楽しくなるような
考えをしてたいです
今回こんな話をしましたが、けしてずっと他人のこと考える必要はなくて
自分のことで悩みすぎているときだけでいいと思います

ここまで読んでくださりありがとうございました
それではまた(‘ω’)ノ