日々のつぶやき

継続したいなら毎日したほうが良いよ

どうもー
継続が大切だってよく言いますよね
おれも継続が苦手なんですが
個人的に継続ってできるだけ毎日したほうが継続しやすいと思うんですよ
なぜならその行動を習慣にできるからです

これは俺の例なんですが
高校時代部活を週6日行い
当時、明日も部活か~と愚痴はこぼしていました
しかしこれが意外と最後まで続いたのです
もはや使命感みたいなものができてました

そして大学生でバイトをしてみました
週1です。頻度も少なくて楽だと思うじゃないですか!
でもこれが逆なんです
決して嫌なバイトでもないのに、その週一日がすごく嫌な日に感じるのです
朝からいやな気分になるほどに

やはりこの違いは習慣になるかどうかだと思います
正直、バイトより部活のほうが辛かったし
いやなことも多かったです
ですが、部活はもうすでに習慣になってその苦痛が当たり前になっていたのです
だから、継続するなら毎日行動したほうが良いと俺は思う! 
以上!

ここまで読んでくれてありがとうございました!
それではまた
バーイ(‘ω’)ノ